Noriega-Truppe in Medenbach auf dem Prüfstand

Die Schützlinge von Trainer Paco Noriega sind Gast des SSV Medenbach II.

Die Partie zwischen der Kreisoberliga-Reserve der "Edelweißen" und dem Turn- und Sportverein wird um 15 Uhr angepfiffen.

Führung verspielt: TSV Eibach verliert „Kellerduell“

Frühe SG-Führung: Gäste legen "Blitzstart" hin

TSV Eibach – SG Tringenstein/Oberndorf 2:4 (0:1): Tringenstein/Oberndorf erwischte in der ausgeglichenen Partie einen Blitzstart: Christian Groos (4.) markierte das 1:0.

Nach der Pause erarbeitete sich das Ligaschlusslicht Eibach ein leichtes Übergewicht und drehte die Begegnung.

Jan Peter Müller (49.) verwandelte einen Foulelfmeter zum Ausgleich, sechs Minuten später brachte Alexander Immel den TSV 2:1 in Front (55.).

Eibach "geht die Puste aus"

Die Führung war zu diesem Zeitpunkt durchaus verdient, in der Schlussphase ging Eibach aber die Puste aus: Paul David Wolz (70.) traf zum 2:2, in den letzten zehn Minuten sicherten Patrick Naumann (80.) und erneut Wolz (85.) den Tringensteiner Auswärtsdreier.

Gesellige Aktivitäten stärken die Gemeinschaft der Gymnastik-Damen

Nachfolgend der Jahresbericht der Übungsleiterin im Wortlaut:

"Wir – die Gymnastik-Gruppe des TSV Eibach – treffen uns jeden Montag von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Schule. Zurzeit sind wir zwölf Turnerinnen. Letztes Jahr konnten wir zwei neue Damen in unseren Kreis aufnehmen.

Laufen, Aerobic, Gymnastikübungen und ein Spiel

Wir beginnen unsere Stunde meist mit ein paar Runden Laufen. Anschließend gibt es 15 Minuten Aerobic zum Aufwärmen. Dann beginnen unsere Gymnastikübungen. Wir beenden unsere Turnstunde oft mit einem Spiel, das allen Teilnehmern viel Spaß und Freude bereitet.

Jedes Jahr machen wir im Sommer eine kleine Wanderung nach Dillenburg, außerdem eine Wanderung nach Oberscheld zu einer unserer Turnschwestern. Zum Jahresabschluss treffen wir uns in der Adventszeit immer zum Essen in der Gaststätte Kanzelstein. Das stärkt unsere Gemeinschaft, und wir haben immer einen schönen Abend."

TSV-Rückenschule konnte ihr 20-jähriges Bestehen feiern

"Ich möchte einen kleinen Rückblick über das Jahr 2018 geben. Seit dem 2. März 2018 erweiterte ich mein Angebot mit einer zusätzlichen Stunde Rücken-Fit; diese findet immer freitags von 18 bis 19 Uhr statt. Aller Anfang ist schwer – so kamen anfangs fünf bis acht Teilnehmer, aber zuletzt waren wir zweimal schon 15 Teilnehmer.

Ein Jubiläum, auf das man "ein bisschen stolz" ist

Wir haben uns 36-mal dienstags und 38-mal freitags zur Turnstunde getroffen. Danke an Ingrid Haus, die mich ein paarmal vertreten hat.

Im September 2018 konnte die Rückenschule auf ihr 20-jähriges Bestehen zurückblicken, und darauf sind wir auch ein bisschen stolz.

Das nahmen wir zum Anlass zu feiern. Los ging es am Schulhof mit einer Wanderung; Ziel war das Restaurant Golfclub.

Eine Weihnachtsfeier gab es auch; dieses Mal blieben wir in Eibach und trafen uns im Restaurant Kanzelstein.

Auch nach 20 Jahren macht es immer noch Spaß

Zum Abschluss möchte ich sagen, dass es mir auch nach 20 Jahren Rückenschule immer noch sehr viel Spaß macht und ich gerne nach Eibach komme."
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Step-Aerobic: Zu moderner Musik eine Choreographie erlernen

"Ich heiße Josephine Dörr und wohne mittlerweile nicht mehr in Eibach, sondern in Eisemroth.

Montagsabends von 20 bis 21 Uhr trifft sich unser Kurs in der Turnhalle in Eibach, um zu moderner Musik eine Choreographie zu erlernen.

Eine Choreographie besteht immer aus drei Blöcken, die wir schrittweise aufbauen.

Training spricht verschiedene Muskelgruppen an

Nach einem kurzen Aufwärmen starten wir mit unserer Choreographie. Durch die stetigen Wiederholungen ist Step Aerobic ein sehr gutes Herz-Kreislauf-Training, welches verschiedene Muskelgruppen anspricht.

Bei manchen Choreographien benutzen wir Hanteln, damit die Arm-Muskeln niucht zu kurz kommen.

Zum Ende der Stunden haben wir noch ein kurzes "Cool-Down", um den Puls runterzubringen – und anschließend dehnen wir die beanspruchten Muskeln. In der Regel machen wir eine Choreographie in zwei oder drei aufeinanderfolgenden Stunden, bis wieder eine neue erlernt wird.

Bunt gemischte Gruppe zählt fünf bis zehn Teilnehmerinnen

Momentan haben wir zwischen fünf und zehn Teilnehmerinnen. Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von Jung bis Alt und haben sowohl Step-Neulinge als auch erfahrene Stepperinnen dabei.

Ich konnte zwei neue Teilnehmerinnen aus Eisemroth begeistern, sich unserer Gruppe anzuschließen."